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理想のバストを手に入れる

胸元

豊かなバストは憧れ

豊かなバストは男女問わず憧れの一つです。男性にとってバストの豊かな女性は気になる存在であり、バストも含めたメリハリのあるプロポーションに惹かれるものです。また女性は異性の視線もさることながら、ある程度の大きさのバストはファッション選びにも大きく関わるので、理想のバストを得たいと思うのではないでしょうか。バストは十人十色。形、大きさ、ハリなどバストを特徴付けるポイントは様々です。ただ大きければいいものではなく、いろいろな条件を満たしてこそ理想のバストを手に入れることができます。巷にはバストアップについて、メディアを通じて様々な伝え方がされていますが、あまりにも多くの情報が蔓延して何が本当に大事なことなのかがわからなくなっています。

バストづくりは健康づくり

バストアップを考える際にベースとなる条件は、自身の健康をまず考えることではないでしょうか。バストだけを良くするのではなく、バストを含めた全身の状態を良い方向に持っていくことで、理想のバストに近づくことができます。心身の健康を保つために特別なことをする必要はありません。バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動、過度なストレスをなくし、精神的な負担をできるだけ軽くする等、日頃から少しずつ気をつけることが大切です。そしてバストアップに大切なのは、体に合った下着をつけること。格好良く見せようとして合わないブラジャーをつけるとかえってバストに負担をかけることになります。トップやアンダーがフィットしたブラジャーを正しい方法でつけることでバストに負担がかからなくなります。最近では、寝ている間にバストアップ効果を得られるというナイトブラも登場しているので、上手に活用すると良いでしょう。あとはバストアップに有効なマッサージを続けて行い、バストに刺激を与えつつ代謝を促すことで、健康的なバストを自分で作ることができます。この際に、保湿効果とバストアップ効果のある商品をマッサージクリームとして利用すると、効率よくバストアップができます。